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不眠

  • 2016年12月22日

 

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お名前:HT    性別:女性  年齢:40歳  お住い:神奈川県

症状:認知機能の低下、疲れやすい、生理不順、不眠、胃腸虚弱、内膜症

 

 30代で子宮筋腫と内膜症の手術を受け、予後、体調はあまり良くありません。母が30代でガンを患ってからずっと病気がちだったので、自分のこれからの健康に不安を感じています。

 集中力や記憶力の低下、耳の聞こえにくさ、だるさなどの不定愁訴は、年齢的なものと思い、更年期外来や耳鼻科で検査を受けましたが、特に異常は見つかりませんでした。

 すっきりしないまま、健康のために始めたヨガの教室で、こちらのチラシを見つけ受診を決めました。

 私の場合は、1回目の施術後に大きな変化を感じました。行動がスピードアップして、家事がいつもより早く片づくので時間が余って驚きました。その状態が2日ほど続き、3日目には疲れてだるくなってしまったのですが、先生によると、頚椎で圧迫されていた自律神経や血液(酸素・栄養)・リンパがきちんと流れるようになれば、筋肉もつきやすくなり、疲れにくくなるとのことでした。

 1ヵ月経ってみて、2回目以降そこまでの大きな変化は感じなかったのですが、調整してもらったアゴが細くなったのが嬉しくて、鏡を見るのが楽しくなりました。先生の前向きの発言のおかげもあり、気持ちが前向きになってきた気がします。

 頚椎が安定するまで、しばらくヨガは出来ませんが、良いコンディションで復帰できればと思っています。

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