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ヨガ 御茶ノ水 秋葉原からとても近いヨガスタジオ

  • 2015年09月30日

身体も心も軽くなるヨガ
毎週水曜日の朝イチで、御茶の水ヨガアカデミーの荒井先生のヨガレッスンを受けています
15年以上前より、スポーツジムのヨガやグループレッスンのヨガを受けたことはありました。
何か行き詰まっていた時に荒井先生のレッスンを受け、すごく楽になったのを覚えています。
昨年の10月でした。
今では身体も心も楽になり、仕事も頑張れるので定期的にお世話になっています。
今日も背中の右側に張り感、右膝に違和感を感じたことをお伝えすると、それにあったヨガのポーズを組み立ててくれます。
終わる頃には、背中の張り感、膝の違和感も軽くなりました。
今日も大満足でレッスンを終わり、仕事へ向かいました。
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